Fatias de peito de peru light, presunto magro, blanquet de peru, ou o frios de sua preferência, desde que seja o light ou magro permitido na dieta Dukan.
Modo de preparo:
Forre um prato raso com 2 folhas de papel-toalha, corte a fatia dos frios em 6 quadradinhos e disponha-os sobre o papel-toalha de maneira que não fiquem sobrepostos e cubra com uma folha de papel-toalha. Coloque o prato no microondas na potência máxima de 3 à 5 minutos. Ao retirar do microondas ele já deve estar crocante como um doritos.
Dica: Caso queira guardar, deixe esfriar completamente e conserve em saquinhos bem fechados.
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